Cómo Perder Grasa Corporal Y Ganar Masa Muscular Basándote En La Ciencia

Cómo Perder Grasa Corporal Y Ganar Masa Muscular Basándote En La Ciencia

Ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo. Suena sencillo ¿verdad?
Mucha gente dice que no es posible, otra que necesitas seguir un tipo de dieta mágica o entrenamiento concreto, otras personas incluso que solo es posible usando esteroides…
¿Sabes qué? ninguna de ellas está en lo cierto.